BACAJUGA: 10 Teknik Dasar Sepak Bola Beserta Penjelasannya. 5. Zona Defense atau Penjagaan Daerah. Kelebihan dari teknik ini Anda tidak perlu beranjak dari posisi asli ketika merebut bola dari lawan. Hal itu membuat sebuah tim akan lebih mudah mengawali serangan balik ke wilayah lawan ketika sudah menguasai bola. 4. Pertahanan Kombinasi. Top8: TopList #Tag: Jelaskan perbedaan dari kelebihan dan keuntungan Pengarang: Peringkat 213. Hasil pencarian yang cocok: 28 Apr 2022 — Các toplist về chủ đề Jelaskan perbedaan dari kelebihan dan keuntungan pengemasan sistem terbuka dan tertutup. Top 9: Hindari Kematian Ikan Saat Pengiriman, ini Proses D Manfaat dan Kekurangan Internet Pertandingan resmi bola basket yang pertama, Bola basket terbuat dari bahan karet yang dilapisi dengan bahan sintetis. Bola basket memiliki kuran keliling bola sekitar 75 cm s.d. 78 cm dengan berat antara 600 gram s.d. 650 gram. Ketentuan standar bola ketika berisi udara adalah jika dipantulkan ke Dalamsatu tim bola basket terdapat 5 pemain dengan posisi playmaker, defense dan forward. Untuk dapat menguasai permainan bola basket tentu harus memiliki fisik yang kuat. Selain fisik anda harus belajar menguasai teknik dasar permainan bola basket tersebut. Salah satu teknik dasar paling penting dalam bola basket yaitu teknik memegang bola. TugasPenjaskes Blogger. 1. SEBUTKAN FORMASI YANG LAZIM DIGUNAKAN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA ! 2. SEBUTKAN FORMASI BERTAHAN YANG TIDAK LAZIM DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA ! 3. JIKA ANDA SEROANG PELATIH SEPAK BOLA, INGIN MENDAPATKAN POLA SEIMBANG ANTARA BERTAHAN DAN MENYERANG, MAKA ANDA Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Berikut ini adalah kelebihan dan kelemahan daerah pertahanan dalam Permainan Bola basket, yaitu 1. Kelebihan daerah pertahanan dalam Permainan Bola Sangat baik untuk melawan tim yang lemah dalam mengolah Sangat baik untuk melawan tim yang menggunakan penyerangan Merliatikan penyerangan penembak dengan Menghindari kesalahan Sangat baik,untuk melawan penyerangan dengan menggunakan pemain penggiring yang Sangat baik untuk melawan pemotong-pemotong yang Kelemahan daerah pertahanan dalam Permainan Bola Bila lawan rnenggunakan serangan Bila lawan terampil oper-mengoper dengan Bila lawan menembak dari jarak jauh dengan Perhatian setiap pemain terpecah terhadap dua pemain lawan atau Ada daerah-daerah lemah tidak terjaga .Sumber Internet di " ".Semoga membantu. - Permainan bola basket menuntut sebuah tim untuk melindungi wilayah permainannya dari serangan lawan, yang hendak memasukkan bola ke ring atau keranjang. Upaya atau strategi bertahan menjadi bagian penting dari permainan bola basket, agar sebuah tim tidak tertinggal secara angka dari kubu lawan dengan selisih yang pertahanan atau defense dalam permainan bola basket, dapat dibangun dengan beragam bentuk strategi. Contoh dari bentuk strategi pertahanan yang dilakukan oleh sebuah tim bola basket ketika bertanding adalah zone defence. Ragam strategi pertahanan berupa zone defense, adalah bagian dari aspek penting dalam pemahaman taktik dasar permainan bola basket. Mengutip dari laman Federasi Bola Basket Internasional FIBA, zone defense adalah upaya seorang pemain mempertahankan wilayah lapangan serta anggota tim lawan yang berada di area tertentu. Baca juga Cara Umpan Jauh dan Dekat dalam Bola Basket Bentuk strategi pertahanan zone defence mempunyai tujuan melindungi wilayah permainan di sekitar ring atau adanya penggunaan strategi bertahan dengan zone defence, tim lawan diharapkan sulit melepaskan tembakan dari jarak dekat menuju ring untuk mencetak angka. Salah satu keuntungan zone defence dalam strategi permainan bola basket yaitu menekan sebuah tim yang lemah dalam memainkan bola, hingga melakukan kesalahan. Keuntungan zone defence dalam strategi permainan bola basket lainnya, adalah meredam kemampuan pemain kunci lawan yang andal menggiring bola dribbling. Upaya bertahan menggunakan strategi zone defence juga menjadi pilihan bagi sebuah tim, apabila tidak memiliki kemampuan melakukan penjagaan antar pemain man to man kepada kubu lawan. Adapun strategi bertahan zone defence, umumnya dilakukan dengan memakai empat macam susunan pemain di lapangan. Empat variasi susunan pemain saat bertahan menggunakan strategi zone defense adalah 2-1-2, 1-2-2, 2-2-1, maupun 1-3-1. Baca juga Mengenal Tembakan Melayang dalam Bola Basket Berdasarkan susunan tersebut, ketika menggunakan strategi pertahanan zona seorang pemain bisa menjaga lebih dari satu pemain di area tertentu. Sedangkan, pemain di area lain dalam wilayah permainan sebuah tim ketika bertahan mungkin tidak mengawal pemain lawan sama sekali. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Jakarta - Bola basket merupakan salah satu olahraga populer di dunia, selain sepak bola. Olahraga bola basket dimainkan oleh 2 tim, masing-masing terdiri dari lima pemain. Namun, semua pemain memiliki hak bermain yang sama, tidak ada penjaga ring atau penjaga gawang seperti dalam permainan sepak bola. Bola basket adalah salah satu olahraga populer yang banyak diminati di Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, seperti Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia. Tak sedikit kompetisi bola basket digelar setiap tahun, seperti British Basketball League BBL di Inggris, National Basketball Association NBA di Amerika, hingga Indonesia Basketball League IBL. Bola basket cocok untuk digemari lantaran bisa dimainkan indoor maupun outdoor dan hanya memelukan lapangan yang relatif kecil. Di sisi lain, bola basket juga dinilai lebih kompetitif dengan tempo permainannya yang cenderung lebih cepat ketimbang olahraga bola lain, seperti voli dan sepak bola. Penggemar olahraga ini tentunya tersebar di segala penjuru dunia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Nah, untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai permainan ini bola basket, berikut ulasan selengkapnya. Aksi Pebasket Indonesia, Daniel Wenas, saat melawan India pada final Invitation Tournament Asian Games 2018 di GBK Hall Basket, Jakarta. Indonesia menang 78-68 atas India. CahyoSebenarnya jika dilihat secara umum, jika kita berolah raga tentunya bertujuan membuat kebugaran dan kesehatan tetap terjaga. Begitu juga dalam permainan bola basket. Namun, yang menjadi tujuan permainan bola basket secara khusus adalah untuk berolahraga sehingga tubuh kita terasa sehat dan bugar, serta dapat menambah tinggi badan, dan melatih kedisiplinan. Tujuan olahraga yang satu ini memang tidak melulu untuk alasan kesehatan, tetapi permainan bola basket juga menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan. Jadi prestasi juga menjadi salah satu alasan atau tujuan bermain bola basket. Tujuan utama permainan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin dengan memasukkan bola basket ke ring keranjang lawan, serta mencegah membalas keunggulan nilai. Ketika bermain bola basket, para pemain dilarang memainkan bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan, menggelindingkan atau menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan. Di sisi lain, keterampilan mendasar dalam permainan bola basket adalah kemampuan menembakkan bola shooting ke dalam ring basket. Hal ini merupakan inti dari strategi permainan dan dapat memberikan hasil nyata secara langsung untuk memenangkan permainan. Permainan bola basket dilakukan beregu, maka olahraga ini tentu akan melatih kerja sama tim. Dengan kerja sama yang baik tentu akan lebih mudah dalam meraih kemenangan. Permainan bola basket juga bisa bertujuan melatih sikap kepemimpinan atau leadership. Terlebih untuk Anda yang dipilih menjadi seorang kapten. Manfaat Permainan Bola BasketPebasket Houston Rockets, Joe Johnson, berusaha melewati pebasket San Antonio Spurs, Pau Gasol, pada laga NBA di Toyota Center Selasa 13/2/2018. Houston Rockets menang 109-93 atas San Antonio Spurs. AP/David J. PhillipOlahraga bola basket tak hanya memiliki tujuan utama, tetapi juga memiliki sederet manfaat lain, seperti berikut ini Melatih otot tubuh. Faktanya, olahraga ini mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara intens. Misalnya saat sedang berlari, mendribel, melempar, dan lainnya yang selalu melibatkan otot tubuh. Menjaga ketahanan tubuh. Gerakan-gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh. Menahan daya imunitas tubuh. Tak hanya buah-buahan yang mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh, tetapi olahraga bola basket juga bisa melakukannya. Aktivitas itu merupakan salah satu olahraga yang mampu mencegah bakteri dan virus yang bersifat patogen. Membangun keseimbangan dan koordinasi tubuh. Bermain bola basket adalah olahraga yang dilakukan antara kerja sama tangan, kaki, dan mata dalam koordinasi yang erat. Tentunya hal ini akan membangun keseimbangan dan keterampilan fungsi koordinasi tubuh. Meningkatkan keterampilan motorik. Setiap pemain harus menggerakkan hampir seluruh anggota tubuh inti dalam olahraga ini, sehingga mampu meingkatkan saraf motoriknya. Membentuk tubuh ideal. Permainan bola basket adalah aktivitas yang sangat identik dengan olahraga fisik. Karena itulah kalori akan terbakar dengan sendirinya. Tubuh menjadi lebih tinggi. Tak sedikit atlet bola basket memiliki badan yang tinggi. Hal itu dikarenakan permainan bola basket mampu meregangkan otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki. Dengan memanjangkan tulang-tulang tersebut, tubuh akan menjadi lebih tinggi. Menurunkan berat badan. Olahraga bola basket dapat membakar sekitar 700-750 kalori yang ada, sehingga lemak yang berlebih akan hilang saat bermain. Menghindari osteoporosis. Hal ini bermanfaat lantaran melakukan aktivias lari yang dapat membuat tulang-tulang dalam tubuh akan semakin kuat jika dilakukan secara teratur. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Bola basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar bola ke ring. Jadi, olahraga ini dapat berfungsi sebagai latihan kardiovaskular yang efektif, karena mempercepat pernapasan dan meningkatkan pasokan darah yang mengangkut manfaat oksigen ke otot-otot. Dewi Ayu Made Sri Artha Kusuma Dewi adalah srikandi basket putri 3X3 yang akan bertanding di Asian Games 2018.

sebutkan keuntungan dan kekurangan pertahanan daerah permainan bola basket